تؤدي الرغبة في الحصول على قوام رشيق والتخلص من الوزن الزائد وطيات الدهون إلى البحث عن حميات "سحرية" وعلاجات معجزة لفقدان الوزن. بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي سليم وممارسة الرياضة ، فإن فقدان الوزن ليس بالأمر الصعب ، ولكن غالبًا ما يؤدي الكسل وعدم الرغبة في بذل الحد الأدنى من الجهد إلى تقليل كل شيء إلى تناول الحبوب. الأدوية لها تأثير على تقليل الشهية ، وتحفيز وظيفة الإخراج للأمعاء والكلى ، ولها أيضًا خصائص حرق الدهون. تعتبر مدرات البول لفقدان الوزن هي الأكثر أمانًا وبأسعار معقولة ، خاصة عندما يتعلق الأمر بالأعشاب ذات التأثير المدر للبول.
وصف عام
الوسائل التي لها تأثير مدر للبول تعمل على تحسين عمليات الترشيح في الكلى وتساهم في زيادة حجم إدرار البول نتيجة إزالة السوائل المتراكمة في الأنسجة:
- مدرات البول الاصطناعية لها تأثير قوي وسريع ، ويستند مبدأ عملها على زيادة نفاذية أغشية الخلايا الظهارية في الأنابيب الكلوية. يتم استخدامها في الطب لعلاج الأمراض المرتبطة بضعف التمثيل الغذائي للماء أو ضعف وظائف الكلى ، وكذلك لأمراض القلب.
- تضم مجموعة مدرات البول الطبيعية قائمة كبيرة من النباتات التي تحفز وظيفة إفراز الكلى وتسرع من عملية إزالة السوائل الزائدة من الجسم. بالمقارنة مع المستحضرات الاصطناعية ، فإن لها تأثيرًا خفيفًا في زيادة إدرار البول.
يعد استخدام الحبوب لتحفيز إدرار البول دون استشارة الطبيب أمرًا خطيرًا ، حيث يمكن أن يتسبب الضغط المفرط على الكلى والفقدان السريع للسوائل في حدوث اضطرابات خطيرة في الجسم. للنباتات الطبية أيضًا آثارًا جانبية ، لكن النشاط المدر للبول الأقل ينطوي على مخاطر أقل.
يساعد استخدام مدرات البول الطبيعية لفقدان الوزن في المنزل على التخلص من الشعور بالثقل ، وكذلك فقدان بضعة كيلوغرامات من خلال تقليل حجم سوائل الأنسجة. من أجل المدخول الآمن ، من الضروري فهم خصائص النباتات الطبية ومبدأ عملها ، وكذلك حقيقة أن تحقيق تأثير فقدان الوزن لا يمكن تحقيقه إلا عن طريق إزالة الماء ، ولا يمكن إزالة رواسب الدهون بمساعدتك. . قبل البدء في استخدامه ، يُنصح باستشارة الطبيب لتحديد موانع الاستعمال المحتملة واختيار التركيبة المثلى لمدر البول الطبيعي.
قائمة مدرات البول لفقدان الوزن.
تشكل مدرات البول العشبية الفعالة المستخدمة في الطب التقليدي قائمة رائعة ، حيث توجد أسماء مألوفة لدى الجميع ، ونباتات غير معروفة لكثير من الناس. تتمثل ميزة المنشطات الطبيعية لإدرار البول في توفرها ، حيث يمكنك شرائها من الصيدلية على مدار السنة ، كما أن بعض النباتات المعروفة للجميع تنمو في أسِرَّة الحدائق. بالمقارنة مع مدرات البول الصناعية الجيدة ، فإن تكلفة المواد الخام العشبية أقل عدة مرات ، وفعالية إنقاص الوزن ، عندما تؤخذ بشكل صحيح ، ليست أسوأ.
تساعد في إنقاص الوزن الزائد وستوفر منتجات لها خصائص مدرة للبول وملينات. من خلال استكمال نظامك الغذائي بالخضروات والفواكه ، يمكنك الحصول على الكثير من الألياف الصحية وتحفيز الجهاز البولي.
البطيخ ، البطيخ ، التفاح ، الخيار ، الكوسة - هذه الأطعمة الصحية غنية بالفيتامينات والمعادن ، ولها أيضًا تأثير مدر للبول جيد.
وفقًا لاستعراضات الرجال والنساء الذين قرروا إنقاص الوزن بمساعدة المنتجات الطبيعية والمستحضرات العشبية ، فإن الشاي الأخضر له نشاط مدر للبول وحرق الدهون ، لذلك يوصى بشربه بدلاً من الشاي العادي.
ذيل الحصان
له تأثير ملين ومدر للبول ومطهر وخفيف. يُباع مدر طبيعي للبول في متناول الجميع في كل صيدلية ، وتساعد المشروبات العشبية من ذيل الحصان على التخلص من الوذمة وفقدان بعض الأرطال الزائدة في الأسبوع. تُسكب ملعقتان كبيرتان من المواد الخام بالماء المغلي في ترمس ، وبعد ساعتين يتم شربها دافئة.
نعناع
ينشط الكلى ويهدئ الجهاز العصبي. يسمح لك تأثير مدر للبول طفيف باستخدام النعناع دون أي قيود تقريبًا في شكل مغلي أو نقيع أو طازج. من الجيد شرب شاي النعناع في يوم حار ، حيث يعطي الطعم الطازج قوة ويساعد على التخلص من الانتفاخ. يساعد النعناع عند فقدان الوزن على التخلص من السوائل الزائدة ويقلل أيضًا من الشهية.
بقدونس
أوراق البقدونس لها تأثير مدر للبول واضح في شكلها الطازج والمجفف ، وجذور النبات غنية بشكل خاص بالمواد الفعالة. بسبب قدرته الكبيرة على إدرار البول ، لا ينبغي أن يستهلك البقدونس من قبل النساء الحوامل وأولئك الذين يعانون من أعراض الفشل الكلوي. عند فقدان الوزن ، يوصى بإضافة الخضار إلى السلطات وتحضير مغلي ونقع على أساس جذر البقدونس ، باستخدام مفعول قوي لمدر البول الرخيص.
حبوب الشبت)
بالمقارنة مع البقدونس ، يعتبر الشبت علاجًا أقل قوة ، لذلك لا توجد قيود على تناول مغلي بذور الشبت. تُسكب بذور الشبت المسحوقة بالماء الساخن وتترك لتقف لمدة 2-3 ساعات. ثم اشرب نصف كوب 3-4 مرات في اليوم. من الخصائص الإيجابية الإضافية لمدر البول غير المكلف الحد من تكون الغازات في الأمعاء.
الأم وزوجة الأب
تستخدم الأوراق لتحضير مغلي لذيذ وصحي بخصائص مدرة للبول ومطهرة. يعتبر هذا النبات أنثويًا ، أي أن له تأثير إيجابي على الجهاز التناسلي ويساعد على تطبيع مستويات الهرمونات ، مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن.
جذر الأرقطيون)
يستخدم جذر الأرقطيون لتحفيز الكلى في أمراض الجهاز البولي ، وكذلك كمدر قوي للبول لفقدان الوزن. له تأثير قوي مدر للبول ومضاد للالتهابات ويساعد على التخلص من السموم ومنتجات التمثيل الغذائي الضارة من الجسم.
التوت البري (أوراق)
تستخدم أوراق عنب الثعلب في الطب الشعبي في علاج الأمراض الالتهابية للجهاز البولي بسبب تأثيرها المطهر القوي. يعتبر مدر للبول ضعيفًا ، ولكن بالاشتراك مع الأعشاب الأخرى ، يساعد شاي عنب الثعلب على إنقاص الوزن وإثراء الجسم بالمواد المفيدة.
توت بري
يستخدم التوت في الغذاء كمصدر للألياف المفيدة وعدد كبير من الفيتامينات. عندما تختمر أوراق التوت البري لها رائحة لطيفة ، ممزوجة بالفراولة ، التوت البري ، التوت ، الكشمش ، يتم الحصول على شاي لذيذ ، له تأثير مدر للبول طفيف ويساعد على القضاء على التورم وفقدان الوزن.
بذور الكتان)
تستخدم بذور الكتان كوسيلة لفقدان الوزن كمدر للبول ضعيف ، فضلاً عن كونها مصدرًا مفيدًا للألياف. يحفز هلام الكتان ، مغلي الحبوب ، عمل المعدة والأمعاء ، ويساعد الكلى على إزالة السوائل الزائدة ، وكذلك تدمير البكتيريا المسببة للأمراض.
مستحضرات عشبية
أفضل نتيجة لفقدان الوزن بمساعدة مدرات البول العشبية هي استخدام التعريفات ، والتي تشمل نباتات ذات خصائص مختلفة يمكن أن تعزز بشكل متبادل عمل المكونات. يمكنك تحضير الخلطات العشبية بمفردك أو استخدام مجموعات جاهزة من الصيدلية ، والشرط الرئيسي للتأثير الإيجابي هو الإعداد الصحيح للمجموعة والامتثال لنظام المدخول.
أفضل طريقة لتحضير مشروب هي تبخير العشب في ترمس أو في حمام ماري ، حتى تتمكن من تحقيق أقصى استفادة منه والحصول على مدرات بول فعالة.
كيف تشرب لانقاص الوزن
من أجل إنقاص الوزن بمساعدة رسوم مدر للبول ، عليك القيام بذلك بشكل صحيح:
- يجب أن تشرب الكثير من الماء لمساعدة كليتيك على العمل بكفاءة وإزالة السموم والسوائل الزائدة من جسمك دون ظهور أعراض الجفاف.
- يوصى بشرب مشروب من الشاي الساخن أو شاي الأعشاب ، لأن نشاط مكونات التركيبة يزداد وتنشيط نشاط الكلى يمر بشكل أسرع.
- للقضاء على إمكانية الذهاب إلى الحمام ليلاً ، يجب إيقاف مدرات البول قبل 3-4 ساعات من موعد النوم.
- من المستحيل شرب مدرات البول لأكثر من 4-5 أيام متتالية ، ومن الضروري أيضًا تبديل أنواع مختلفة من النباتات وتناول مستحضرات الفيتامينات.
الأداء الرياضي
في البداية ، تم استخدام طريقة مدر البول للتخلص من بضعة أرطال زائدة في الرياضة عندما كان من الضروري نقل أحد المنافسين إلى فئة ذات وزن أقل من أجل تسهيل العملية التنافسية. في معظم البلدان ، هذا الاستخدام محظور الآن ويعتبر مشابهًا لاستخدام المنشطات الرياضية.
يساهم فقدان الوزن بمساعدة المشروبات المدرة للبول في التخلص السريع من الماء الزائد ، مما يؤدي إلى تخفيف العضلات بشكل جيد ، ويصبح الجسم أكثر رشاقة ونحافة. غالبًا ما يلجأ الرياضيون إلى هذه الطريقة قبل مسابقات كمال الأجسام ، باستخدام مدرات البول 2-3 أيام قبل الأحداث الرياضية الهامة. وهذا يتطلب الالتزام بنظام غذائي بروتيني خاص وتناول كميات كافية من السوائل لتجنب أعراض الجفاف وعدم الإضرار بالصحة.
عواقب القبول
يمكن لمدرات البول العشبية غير الضارة ومدرات البول الاصطناعية الجيدة أن تكون مفيدة ومضرة ، اعتمادًا على كيفية استخدامها. من الضروري تناول منتجات إنقاص الوزن التي لها تأثير محفز على نظام الإخراج بكفاءة ومعقولة. لاستبعاد موانع الاستعمال وتحديد العواقب المحتملة لأخذها ، يجب عليك طلب مشورة الطبيب ، ثم التأكد من اتباع التوصيات واتباع تعليمات الاستخدام.
النتائج الممكنة
بعد تناول مدرات البول أو العلاجات العشبية ، يشعر الشخص بالخفة في الجسم كله ويكون في مزاج جيد بسبب النتائج الإيجابية المرئية. لكن تحقيق نتائج جيدة وفقدان الوزن بسهولة بمساعدة مدرات البول ذات الأصل الطبيعي والاصطناعي في المنزل ممكن فقط لفترة قصيرة. لمدة أسبوع ، لا ينصح بفقدان أكثر من 2 كجم بهذه الطريقة. يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن فقدان الوزن يحدث فقط بسبب التخلص من السوائل الزائدة ، وبعد الانتهاء من تناول مدرات البول ، ستعود المؤشرات الموجودة على الميزان إلى الأرقام الطبيعية ، إذا أهملنا التوصيات الخاصة بالتغذية السليمة والرياضة.
آثار جانبية
مدرات البول والأعشاب العشبية هي أيضًا دواء خلقته الطبيعة ، إذا تم استخدامه بشكل غير صحيح ، يمكن أن يسبب ضررًا كبيرًا لصحتك:
- مع الاستخدام المفرط لمدرات البول في الجسم ، تظهر علامات انتهاك استقلاب الماء والملح. ينمو الضعف ، والعطش المستمر ، وجفاف الفم ، والجفاف ، والصداع ، وتشنج الساقين والذراعين.
- مدرات البول لها القدرة على إزالة المعادن المفيدة من الجسم. تؤدي زيادة فقدان البوتاسيوم إلى حدوث خلل في استقلاب الأكسجين في عضلة القلب ، وتسارع النبض ، ويظهر وخز في الصدر وهناك شعور بضيق في التنفس ، ويكون التأثير السلبي واضحًا بشكل خاص عند كبار السن والمراهقين.
- يترافق إفراز السوائل مع فقدان المعادن والفيتامينات المفيدة ، وبالتالي ، مع الاستخدام المتكرر لمدرات البول ، تظهر علامات البري بري.
- عيب تناول مدرات البول هو الحاجة المتكررة للذهاب إلى المرحاض ، فهي تصبح مؤلمة بسبب التوتر المستمر لعضلات المثانة والعجان.
- من الممكن تجنب العواقب غير السارة بشرط اتباع النظام الموصى به في التعليمات.
لا يمكنك شرب الأعشاب المدرة للبول باستمرار ، فهذا إجراء مؤقت للتخلص بسرعة من بضعة أرطال زائدة. لتحقيق تأثير دائم حقًا ، من الضروري الالتزام بمبادئ التغذية السليمة والحفاظ على مستوى كافٍ من النشاط البدني.